23 recetas fáciles con pollo para no aburrirte nunca cuando estás a dieta

el pollo es una carne muy nutritiva y saludable que nos ofrece proteínas de alto valor biológico pero sin alto contenido graso. Además, es fácilmente digerible y, por lo tanto, es adecuado para recetas de platos muy sabrosos. La pechuga de pollo a la plancha es solo una opción entre las muchas originales y deliciosas opciones que debemos tener para degustar esta ave si estamos a dieta o simplemente queremos comer ligero. Esta selección de recetas lo demuestra.

11 recetas de snacks saludables aptos para la dieta cetogénica

Pechuga De Pollo Rellena Al Microondas Con Salsa De Bayas

Pechuga de pollo rellena con salsa de frutas del bosque del microondas

Estos filetes de pechuga de pollo rellenos con salsa de frutos del bosque se cocinan sin más que añadir unos pimientos de padrón para decorar y un poco más de verdura para rellenar las pechugas. Ya sabemos que los frutos del bosque tienen un maravilloso aroma ácido para platos dulces y postres, especialmente fríos, resultado de esta salsa caliente y en un plato salado es muy satisfactorio.

Pechuga de pollo a la parrilla con salsa de whisky de manzana

Pechuga de pollo a la parrilla con salsa de whisky de manzana

Aunque las pechugas de pollo son muy versátiles y convenientes, también tienden a convertirse en platos aburridos, repetitivos o aburridos. Pero ese no es el caso de estas Pechugas de Pollo a la Plancha con Whisky y Puré de Manzana. La elaboración no tiene mucho misterio, solo hay que Mezclar la salsa, marinar y cocinar las pechugas a la perfección.. Por supuesto, es recomendable dejar marinar la carne durante varias horas para obtener más sabor y textura.

Muslos de pollo al horno con manzana y nueces

Muslos de pollo al horno con manzana y nueces

Esta receta de Muslos de Pollo al Horno con Manzana y Nueces es que guiso típico sano y abundante que siempre sienta bien gracias a sus contrastes dulces y salados. Es una receta fácil, de esas que dan en el clavo y que casi no requieren trabajo. Además, puede también con muslos o con picantes, con los frutos secos y frutas deshidratadas que tengamos a mano.

Ensalada de pollo frito con escarola y granada

ensalada de pollo

Esta ensalada de escarola asada con granada y pollo es una receta que debes probar. Es muy fácil de hacer y solo toma quince minutos.. Para degustarlo solo hay que probar a ponerlo en el momento de servir, aunque el resto de ingredientes se pueden combinar previamente.

Pechuga de pollo con salsa de maní

Pechuga de pollo con salsa de maní

Una receta un poco diferente, con cierto toque oriental y que además se prepara en muy poco tiempo. Así son estas pechugas de pollo con salsa de maní, una receta que sorprende con sabores exóticos y es diferente a lo habitual. Para disfrutar de este plato basta con cerrar los ojos al primer bocado y llévanos espiritualmente a tierras lejanas.

Hamburguesa de pollo

Hamburguesa de pollo

Las hamburguesas de pollo son un plato principal ideal para acompañar verduras frescas o puré de patatas, que aumentan el aporte de hidratos de carbono y convierten esta receta en un recurso ideal para la recuperación post-entrenamiento. Aunque las hamburguesas a menudo se clasifican como «comida chatarra», esta receta es convierte las grasas y las calorías vacías en una comida altamente nutritiva.

Pechuga De Pollo Hasselback Caprese

Pechuga De Pollo Hasselback Caprese

La teoría de esta receta de pollo caprese es muy sencilla: se trata de aplicar la técnica de la patata Hasselback a unos trozos de pechuga de pollo pero con los sabores de la ensalada caprese. Es decir, introduciendo mozzarella, tomate y albahaca en pequeños cortes paralelos a lo largo de la pulpa, eliminándola así por completo. la idea de que la pechuga de pollo es sosa o aburrida.

Muslos de pollo con limón y romero

Muslos de pollo con limón y romero

Muslos de pollo con limón y romero es una de esas recetas salvavidas Nos resuelven fácil y rápidamente una comida o cena. Además, son deliciosos. El horno hace todo el trabajo, solo tenemos que poner los ingredientes en un bol, programar el tiempo y esperar a que estén listos.

fajitas de pollo al horno

fajitas de pollo al horno

Procedentes de la gastronomía mexicana, las fajitas se han popularizado a nivel mundial a través de la cocina Tex-Mex, las franquicias y los platos precocinados. Sin embargo, si hacemos una versión casera como estas Fajitas de Pollo al Horno con Verduras, podemos disfrutarlas un festín equilibrado y muy sencillo. Para ello no encenderemos fuego, únicamente utilizaremos el fogón y una sola bandeja o fuente. Solo asegúrate de ajustar los tiempos ya que necesitamos la barbacoa y no todos se comportan igual.

Pollo a la mediterránea con aceitunas y alcaparras

Pollo a la mediterránea con aceitunas y alcaparras

Verduras y muslos de pollo componen este ligero guiso de pollo al estilo mediterráneo Puedes usar la parte del pájaro que…

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