25 recetas sin tomate ni lechuga que harán tus ensaladas más variadas y sorprendentes

Cuando pensamos en ensaladas, siempre pensamos inmediatamente en la base de lechuga y tomate, un clásico de nuestra dieta mediterránea. Pero hay vida más allá de esos dos ingredientes, algo que estamos demostrando con 25 Recetas de Ensaladas Frescas que los nuestros estarán haciendo comida de verano mucho más variada y original y aun así come sano.


13 ensaladas de pasta frescas, apetitosas y variadas para añadir a tu dieta este verano

Ensalada De Patatas Y Camarones Con Vinagreta De Lima

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Pelar y cocer patatas hasta que estén tiernas y firmes. Mientras tanto picar los pimientos, las hierbas y el cebollino. A continuación, se mezcla todo con las patatas hervidas, las gambas peladas y las huevas y se sazona al gusto.

Para la salsa, en un bol colocar el aceite de oliva y añadir la ralladura y el jugo de la lima, el cebollín, la albahaca y el ajo y revolver hasta formar una vinagreta. Añadir a la ensalada y dejar enfriar durante media hora.

Ensalada de sandía, mozzarella y anchoas

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Descorazonador de melón OXO Good Grips, descorazonador doble

Descorazonador de melón OXO Good Grips, descorazonador doble

Agregar fruta a la ensalada siempre funciona plato algo mas exotico y fresco. Sobre todo si hablamos de la sandía, la fruta de verano por excelencia. Tiene muchas posibilidades en formato salado, va muy bien con queso y esta receta es prueba de ello.

Ensalada de lentejas rojas con sardinas

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Consumir legumbres en verano puede resultar cuesta arriba debido a la difícil digestión que suelen conllevar sus recetas. Pero esta versión de ensalada es ligera, fresca y muy rápido si compras las lentejas ya cocidas en la copa La sardina le da una nota mucho más nutritiva.

Ensalada de naranja, apio y trucha (o salmón) ahumada con huevo

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Fcslvy Egg Slicer, 2 en 1 de acero inoxidable Egg Slicer para huevos duros y Slicer para 2 estilos de corte, Double Egg Slicer (verde, blanco)

Fcslvy Egg Slicer, 2 en 1 de acero inoxidable Egg Slicer para huevos duros y Slicer para 2 estilos de corte, Double Egg Slicer (verde, blanco)

Si te gusta añadir unas gotas de limón a tu pescado, esta ensalada lleva tu nombre. Cambiamos el limón por otro muy veraniego alimonado y lleno de vitaminas: La naranja. Esto va muy bien con el salmón ahumado o la trucha, ya que el apio agrega la nota de sabor más fuerte y permite que todos los ingredientes trabajen juntos.

Ensalada Keto De Pollo Y Aguacate

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Esta ensalada es súper fácil de hacer y muy rica. Solo tenemos que cocer el pollo y un huevo duro, desmenuzarlo y mezclarlo con aguacate y aceite de oliva. Tu puedes incluso Úselo como relleno para sándwiches, bocadillos o tostadas. en bocadillos.

25 ensaladas frescas y muy apetecibles para estos días de calor que podrás preparar de forma rápida y sencilla

Ensalada De Carne Y Pepino

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

2 juegos de cuencos de sopa grandes de estilo japonés, cuencos de ramen de plástico duro de melamina con cuchara y palillos a juego, cuenco de fideos de 35 onzas para ensalada de fideos Udon Pho, color negro

2 juegos de cuencos de sopa grandes de estilo japonés, cuencos de ramen de plástico duro de melamina con cuchara y palillos a juego, cuenco de fideos de 35 onzas para ensalada de fideos Udon Pho, color negro

Comer carne en verano es mejor cuando viene con un poco de frescura. Algo que ha dejado esta receta porque el aliño lo hace con toques orientales la ternera se vuelve exótica y muy fresca. Es sorprendente, pero la mezcla funciona y es exquisita.

Ensaladilla rusa ligera

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

No es la receta original de patata y mayonesa, ni sabe igual. Pero es alternativa más sana y ligera para poder consumirlo con frecuencia en los días calurosos. Se trata de sustituir la patata por nabo o coliflor y la mayonesa por queso crema batido para conseguir la versión Brillante uno de los clásicos de nuestra gastronomía.

Ensalada De Pollo Asado Y Rúcula

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Jolintek Garras de carne, trituradora de garras de carne, juego de garras de carne, 2 tenedores de garras de acero inoxidable con mango de madera, garras de oso para barbacoa para cerdo desmenuzado

Jolintek Garras de carne, trituradora de garras de carne, juego de garras de carne, 2 tenedores de garras de acero inoxidable con mango de madera, garras de oso para barbacoa para cerdo desmenuzado

Esta ensalada juega con una exquisita combinación de texturas, que van desde la suavidad del pollo frito desmenuzado hasta zanahoria y cebolla crujientes. Una mezcla llena de sabor gracias al marinado previo.

Tailandés laab gai

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

La típica ensalada tailandesa del norte del país asiático está cada vez más de moda en occidente, cuyo ingrediente principal es la carne picada y viene con un aderezo muy picante, agrio y salado. Si lo tuyo son los contrastes de sabor, esta receta es para ti.

Ensalada de calamares con rúcula y pimiento crujiente

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

El pulpo es un fuente muy potente de proteína Parece que siempre comemos al horno y a la gallega. Pero como muchos otros pescados y mariscos, es ideal para ensaladas que se sirven más frescas y ligeras. Esta opción con un chorrito de limón sorprende por su sencillez y delicia.

Las reglas más importantes para que tu ensalada sea sana y sabrosa al mismo tiempo

Ensalada de pollo a la plancha con frambuesas

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Zassenhaus ensaladera madera de acacia 30cm

Zassenhaus ensaladera madera de acacia 30cm

Si te gusta jugar con las mezclas más sorprendentes, esta receta lo tiene todo para enamorarte. Una prueba muy consistente de que los frutos rojos no son solo para el postre y tal combinado en versión salada son frescos, diferentes y muy exóticos.

Ensalada De Brócoli Y Cuscús

Recetas de ensaladas sin lechuga y tomate

Ese el brócoli triturado o rallado hace una especie de cuscús verde porque los tallos y las hojas de…

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