Kintsugi, la filosofía de vida japonesa que dice que las roturas y reparaciones son parte de tu historia (y nos hacen mejores)

En los últimos años, una valiosa imagen de un jarrón roto y pegado pieza por pieza utilizando laca dorada. De esa manera, no solo no se tapan las grietas, o cicatrices, del jarrón, sino que se resaltan y se convierten en algo hermoso.

Esta técnica se llama Kintsugi y consiste en una forma tradicional japonesa de reparar la cerámica. Esta técnica se ha trasladado a otros aspectos de la decoración gracias a su fuerte impacto visual. Lo encontramos en los típicos jarrones, pero también en platos, en cuencos, en cojines, en ilustraciones e incluso como diseño en las manicuras más actuales.

¿Realmente crecemos de la adversidad?

Kintsugi como filosofía de vida

La idea de arreglar las grietas de manera que no solo no las cubra, sino que también algo hermoso sale de eso ha ido más allá y actualmente es una hermosa metáfora de la resiliencia y, para algunos, una filosofía de vida.

Y es que todos tenemos heridas y cicatrices, pero no sólo no tienen que ser feas para ocultarlas, sino que pueden por el contrario embellecernos a nosotros y a nuestra historia. Kintsugi, o resiliencia, significa que no solo podemos reparar nuestras heridas, sino que podemos podemos salir de ellos más fuertes y mejores.

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Deja de esconderte donde estamos rotos

Si hay una certeza en la vida, es esta todos hemos roto o romperemos en algún momento de vida. De hecho, probablemente rompamos más de una y dos veces. Sin embargo, no todas las personas afrontan estas heridas de la misma manera.

A veces tendemos a ocultar nuestro dolor y las cicatrices que dejamos atrás. Por miedo, por vergüenza, por necesidad de olvidar o por no querer hacer frente a lo que nos hirió. No tenemos las herramientas para lidiar con eso. y tememos que otros puedan ver donde lo dejamos.

el problema es que esta escondido no podemos aprender de ello. Si la tapamos y no nos damos el tiempo suficiente para sanar, confrontar, reflexionar y reconstruir, la herida seguirá debilitándonos y, aunque sea un poco, probablemente seguirá sangrando.

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Incluso nuestras cicatrices nos hacen hermosos

Sin embargo, la resiliencia Kintsugi va en la dirección opuesta: consiste en aprender de los problemas y las experiencias negativas. Significa pensar en ellos, no esconderse y volver a armar. No nos limitaremos a sobrevivir, sino saldremos fortalecidos y mejorados nuestras heridas.

Porque no sólo no son una vergüenza o una debilidad, sino que son parte de lo que nos hace humanos y contar nuestra historia. Aquí es donde nos rompimos, pero así es como nos reconstruimos, volviéndonos más fuertes, más inteligentes y mejores para nosotros mismos.

Cuando mirar hacia el pasado es la única forma de avanzar: cómo afrontamos nuestras experiencias no resueltas

Nuestras cicatrices externas e internas cuentan nuestra historia, las cosas que hemos enfrentado y todo lo que hemos superado. Aceptación, comprensión, determinación y tiempo. son el barniz dorado que vuelve a juntar nuestros surcos.

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El resultado es una buena prueba de ello. la capacidad de sanación, superación y resiliencia que tenemos Gente. Y es que todos tenemos la capacidad de superar el mayor daño. En algunos casos puede que tengamos que pedir ayuda para saber cómo recomponernos y un psicólogo será el manitas que nos enseñará cómo recomponer las piezas.

Si somos capaces de superar las situaciones que nos han dañado y salir fortalecidos, de nada sirve ocultar las cicatrices. Es hora de presumir con orgullo la hermosa composición que creamos con nuestra propia voluntad porque nos hacen más hermosos que nunca. Amémonos y apreciémonos unos a otros tal como somos, más sabios y más hermosos porque hemos vivido.

Imágenes | @japaralia, Unsplash, @we.the.birds, @loveboxedaus

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