Las claves del teletrabajo de larga duración desde casa (porque pensabas que era temporal)

En los últimos meses, nuestras vidas han cambiado de formas que ninguno de nosotros veía venir. Y no solo porque la normalidad global ha cambiado 180 grados, sino también porque nuestra especial forma de vida ha cambiado. es muy diferente como a principios de año.

En muchos casos hemos empezado a teletrabajar por primera vez. Y aunque en marzo pensábamos que sería solo temporal, para muchos de nosotros se ha convertido en nuestra realidad a largo plazo. Por lo tanto es posible que Necesitamos algo de preparación para acostumbrarnos a trabajar desde casa..

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Establecer un lugar de trabajo

Es posible que dado que esta es una situación temporal, desperdiciaste trabajo donde podías. El problema es que trabajar en el sofá o sentarse en la mesa de la cocina no es la mejor solución a largo plazo. Ahora que han pasado los meses y Parece que vamos a seguir trabajando en casaes buena idea que busquemos una opción a largo plazo.

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Cuando se trabaja desde casa, es importante mantener el trabajo y el descanso en diferentes lugares. De esta forma, ambos entornos no se mezclan y los límites no se desdibujan. En casas pequeñas es difícil tener un espacio solo para montar una oficina, pero quizás podamos montar un rincón en un lugar tranquilo de la casa que sea solo para trabajar.

Establezca un horario (y cúmplalo)

Cuando trabaja de forma remota, pasa muchas horas en la computadora y en el teléfono. Una de las ventajas de estas herramientas es que podemos consultarlas en cualquier momento. pero También es una de las principales desventajas., y nos permiten estar conectados y localizables durante todo el día. La separación se vuelve mucho más difícil.

Entonces, si está trabajando desde casa a largo plazo, programe algunas horas, preferiblemente mantenga las que tiene en la oficina, y cúmplalas. La idea es no procrastinar o hacer otras cosas que no funcionan durante nuestras horas de trabajo. Pero al mismo tiempo no mantenerse conectado y trabajar fuera del horario comercial. Así podremos descansar y ser productivos.

Vístete esta mañana y todos los demás

Puedes disfrutar de los primeros días en la oficina en casa en pijama. Pero a la larga, trabajar en pijama puede significar que no podemos deshacernos de ellos en toda la semana. Podemos tomárnoslo con calma ya que trabajamos en casa, pero lo ideal es ducharnos y vestirnos todas las mañanas.

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Esto hace que cambiemos nuestro escenario mental y pasemos del modo descanso al modo trabajo. Próximo, nos hace sentir más productivos y nos ayuda a lucir mejor. Solo debemos usar pijamas para dormir.

Asegúrate de seguir saliendo de tu casa

Una de las cosas que nos pasa a los que llevamos mucho tiempo trabajando desde casa es que entramos en una especie de inercia que, cuando nos damos cuenta, hace que no podamos salir de casa durante días. Que no tenemos que salir de casa para trabajar Eso no significa que no tengamos que salir de casa.. Esto nos ayuda a distinguir entre el momento de trabajo y el momento de relajación.

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Invierte en el material adecuado

Para las primeras semanas de teletrabajo, puede ser buena idea hacerlo con ese viejo portátil que teníamos en casa y cualquier silla. Pero a la larga tendremos dificultades para hacer nuestro trabajo y terminaremos con dolores en el cuerpo. Dependiendo de la empresa y la industria en la que operemos, tiene sentido que esta empresa nos proporcione el material. En otros casos nos ocuparemos de ello.

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Aunque estés en casa, trabajas (tareas de la casa para otro momento)

Empezamos a trabajar en casa y con el rabillo del ojo vemos que el lavavajillas no está cargado o la cama no está hecha y dejamos de hacer esas cosas. Si queremos ser productivos Habrá que separar la vida laboral de la vida privada Aunque trabajemos desde casa. Por lo tanto, es importante establecer un horario y trabajar en ese horario sin distraerse con nada más, como lo haríamos en la oficina.

Las tareas del hogar, las compras y todos los demás mandados deben hacerse antes o después de nuestro día de trabajo. Tal como lo haríamos desde casa.

Imágenes | semen

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